Translate

27 Haziran 2010 Pazar

PAZAR KURALLARI

Pazar günleri sanki farklı olmalı.Daha sakin,daha yalnız,daha programsız olmalı.Sabah olunca hemen koştura koştura dışarı kahvaltı yapmaya gidilmemeli.Kahvaltı evde yapılmalı.Çay çaydanlıkta demlenmeli,asla poşet
kullanılmamalı.Yemek yapılacaksa konserve kullanılmamalı.Diğer günler boş zamanlarda sinemaya filan gidilebilir ama pazar günleri değil.
Pazar günü boş zaman,gerçekten boş zaman olmalı.Pazar günleri insan boş durmalı.Reçel yapılabilir,vişne tanelerinin çekirdekleri tane tane ayrılabilir.Fasulye pişirilebilir ama düdüklüde değil.
Seyahat edilebilir yürüyerek ya da arabayla.Asla uçakla değil.Boş boş bakılabilir.Saatte bir cümle hızla ilerlenebilir.Saate bakılmaz.Havaya bakılır.Hava aydınlıksa gündüz,kararmışsa gece olmuştur.Kısa kesilebilecek her konuşma uzatılır.Yayvan yayvan konuşulur.
Çekmeceler boşaltılır.Her küçük kağıt tek tek değerlendirilir,mümkünse hepsi çöpe atılır.İyilik yapılır.Mesela sokaktaki kediye yemek verilir.Kullanılmayan elbiseler verilmek üzere ayrı bir yere konur.Pazar günü bol bol yürünebilir.En soğuk havada bile.Mümkünse sağda solda duraklanır,çay içilir.Dışarda olması şartıyla.

Pazar günleri kesinlikle aile ziyaret günü değildir,vicdan azabından kurtulma günü değildir,para pul konuşma günü değidir.Pazar günleri insan kendinini mirasyedi gibi hissedebilir.Aslında ben hiçbir şey yapmıyorum,çalışmıyorum,hiç çalışmadım,zaten gerek de yok yedi sülaleme yetecek kadar param var.Pazar günleri böyle düşünülmelidir.Tembelim,tembel kalacağım,suçluluk duymayacağım,canım sıkılırsa birazdan arabaya atlar İtalya'ya doğruyola çıkarım.:)
Mümkünse geç yatılmalıdır.Hani ertesi gün hiç iş güç yokmuş gibi davranılmalıdır.Haftada bir içki içiliyorsa pazar günü içilmelidir.
Tamyatağa yatmışken vazgeçip gezmeye gidilmelidir.Uykusuz kalınabilir.Sefil olunabilir.Pespaye giyinilebilir.Depresyona girilebilir.


Sinirlenmek yasak,iş yapmak yasak,tv başında uyumak ve toplu halde dolaşmak yasak.

Pazar günü kuralları bu kadar.

Hepinize iyi pazarlar !



Peki sizin kurallarınız ne?

İYİKİ DOĞUN !

Doğum Günün Kutlu Olsun

SEMRA


Sana Nice Sağlık Mutluluk Huzur Dolu Yıllar Dilerim

GİTMEK

Bugünlerde herkes gitmek istiyor.

Küçük bir sahil kasabasına,

Bir başka ülkeye, dağlara, uzaklara...


Hayatından memnun olan yok.

Kiminle konuşsam aynı şey...

Herşeyi, herkesi bırakıp gitme isteği.


Öyle "yanına almak istediği üç şey" falan yok.

Bir kendisi.

Bu yeter zaten.

Herşeyi, herkesi götürdün demektir.

Keşke kendini bırakıp gidebilse insan.

Ama olmuyor.


Hadi kendimize razıyız diyelim, öteki de olmuyor.

Yani herşeyi yüzüstü bırakmak göze alınmıyor.


Böyle gidiyoruz işte.

Bir yanımız "kalk gidelim",

öbür yanımız "otur" diyor.


"Otur" diyen kazanıyor.

O yan kalabalık zira...

İş, güç, sorumluluk, çoluk çocuk, aile,

Güvende olma duygusu...

En kötüsü alışkanlık.

Alışkanlığın verdiği rahatlık,

Monotonluğun doğurduğu bıkkınlığı yeniyor.

Kalıyoruz...

Kuş olup uçmak isterken, ağaç olup kök salıyoruz.


Evlenmeler...

Bir çocuk daha doğurmalar...

Borçlara girmeler...

İşi büyütmeler...

Bir köpek bile bizi uçmaktan alıkoyabiliyor.


Misal ben...

Kapıdaki Rex'i bırakıp gidemiyorum.

Değil bu şehirden gitmek,

İki sokak öteye taşınamıyorum.

Alıp .ürsem gelmez ki...

Bütün sokağın köpeği olduğunun farkında,

Herkes onu, o herkesi seviyor.

Hangi birimizle gitsin?


"Sırtında yumurta küfesi olmak" diye bir deyim vardır;

Evet, sırtımızda yumurta küfesi var hepimizin,

Kendi imalatımız küfeler.


Ama eğreti de yaşanmaz ki bu dünyada.

Ölüm var zira.

Ölüme inat tutunmak lazım,

İnadına kök salmak lazım.


Bari ufak kaçışlar yapabilsek.

Var tabii yapanlar, ama az.

Sadece kaymak tabakası.

Hepimiz kaçabilsek...

Bütçe, zaman, keyif... Denk olsa.

Gün içinde mesela...

Küçücük gitmeler yapabilsek.


Ne mümkün.

Sabah 9, akşam 18

Sonra başka mecburiyetler

Sıkışıp kaldık.

Sırf yeme, içme, barınmanın bedeli

Bu kadar ağır olmamalı.


Hayatta kalabilmek için bir ömür veriyoruz.

Bir ömür karşılığı, bir ömür yani.

Ne saçma...

Bahar mıdır bizi bu hale getiren?

Galiba.


Ben her bahar aşık olmam ama

Her bahar gitmek isterim.

Gittiğim olmadı hiç,

Ama olsun... İstemek de güzel.


Can Yücel

26 Haziran 2010 Cumartesi

MODA






Çok süslenenlere bakın

Hepsi de gizlenmek istiyordur.



Aristo






25 Haziran 2010 Cuma

GÜNÜN SÖZÜ


Cümleler doğrudur sen doğru isen; Doğruluk bulunmaz sen eğri isen! " Yunus Emre

23 Haziran 2010 Çarşamba

YAŞAM ANAHTARINIZ

YAŞAM ANAHTARINIZ .......



Bankada bir hesap sahibi olduğunu düşün..

Hesabına her sabah 86400 dolar para yatırılıyor.

Fakat bu paranın hepsini akşama kadar harcamak zorundasın, ertesi güne transfer edilemez.

Paranı kullansan da, kullanmasan da hesap her akşam sıfırlanıyor..



Ne yaparsın?



Tabiki hepsini harcamaya çalışırsın..



Hepimiz ZAMAN adlı bu bankanın müşterileriyiz ;

Her sabah, 86400 saniyeye sahip oluyoruz,

her akşam gün boyunca kullanmadığımız saniyelerimiz kadar zarara girmiş oluyoruz,

yarına transfer edilemez..



Her sabah hesabımız dolar, her akşam boşalır..

Geri dönüş YOK!



Saniyelerini şu anı yaşayarak harca,

En iyisi bunlarla iyi bir yatırım yap..

Mutluluk, Sağlık ve Barış için..



ZAMAN kaçıyor..

Her gün için, en iyisini yap.



Bir senenin değerini anlamak için ;

sınıfta kalmış bir öğrenciye sor...



Bir ayın değerini anlamak için ;

8 aylık bir bebek doğuran anneye sor..



Bir haftanın değerini anlamak için ;

haftalık dergi çıkaran bir editöre sor..



Bir saatin değerini anlamak için ;

kavuşmayı bekleyen sevgililere sor..



Bir dakikanın değerini anlamak için ;

treni kaçıran yolcuya sor..



Bir saniyenin değerini anlamak için ;

bir kazayı önleyemiyen sürücüye sor..



Bir saniyenin yüzde birinin değerini anlamak için ;

olimpiyatlarda gümüş madalya kazanan koşucuya sor..



Her anını değerlendir,

her dakikanı özel biriyle paylaş..

Zamanına ortak edebileceğin kadar özel biri...



Unutma ! Zaman hiç kimse için durmaz.



Geçmiş zaman tarih, gelecek zaman ise gizemli,

şu an ise sana verilen gerçek bir armağandır

21 Haziran 2010 Pazartesi

TEBİYELİ TAVUK ÇORBASI




Malzemeler

1 küçük soğan
2 yk.yağ
100gr. haşlanmış tavuk
tuz,karabiber,kırmızı biber



 
 
 
 
 
Terbiyesi için:

1sb.süt
1yumurta sarısı
2 yk un

Yapılışı

Soğan ince ince doğranıp,yağla biraz kavrulur.Ayrı kapta tavuk haşlanır ve  küçük parçalara ayrılır.1su bardağı haşlama suyundan alıp soğanlı karışımın üzerine dökülür.Daha sonra
haşlanıp didiklenmiş tavuk eklenir.


Ayrı bir yerde 1 sb.süt ,un ve yumurta sarısı karıştırılır .Kaynayan çorbanın içine ilave edilerek bir süre kaynatılır.Tuz ve karabiber eklenir.
Tavada az tereyağ ve pulbiber kavrulur ve çorbanın içine ilave edilir.

Afiyet olsun....

ŞİFALI BİTKİLER

GENÇLİK İÇİN PRATİK İKSİR



İlaçtan çok daha etkili yöntemler. Gençlik iksiri, böbrek iltihabını yok eden formül, ev yapımı antibiyotik ve daha neler…

Hazırlanışı: 15-16 tane maydonoza 2 yemek kaşığı taze limon suyu ve yarım bardak da su ilave edildikten sonra blenderdan geçirilir.



Kullanımı: Sabah aç karnına kahvaltıdan 15-20 dakika önce içilir. 15 gün boyunca her sabah içmek gerekir.

2. günden itibaren sabahları kalktığınızda daha dinç ve daha zinde kalkacaksınız. Yorgunluğu daha az hissedeceksiniz.

Bu karışımın özelliği gençleştirici bir etkisinin olmasıdır. Vücuttan toksin attırır ve karaciğer yağlanmasına karşı da mükemmel bir çözümdür.



KIRMIZI PANCAR KÜRÜ

Karaciğer rahatsızlıkları, saç dökülmeleri, cilt problemleri, sedef hastalığı, vitiligo (ala) hastalığı, egzama, kurdeşen (ürtiker) gibi hastalıkların giderilmesi için karaciğerin temizlenmesi gerekir.

Karaciğerin temizlenmesi için kırmızı pancar kürünün uygulanması gereklidir.

Kırmızı pancar kürü hazırlanışı:

Önceden iyice temizlenmiş 250 gram kırmızı pancarı dörde bölerek 1 litre kaynar suda 3 dakika kaynatın.

Demlendikten sonra elde ettiğiniz pancar suyunu Sabah, akşam ve gece yatmadan önce olmak üzere günde 3 kez aç karnına 1 er bardak için. Bu uygulamaya 3 hafta devam edin. Her gün taze olarak hazırlanmalıdır.



KALBİN DERMANI ALIÇ ÇAYI

Alıç çayı, kalp ve damar sağlığını korumak ve tıkalı kalp damarlarını açmak için doğal bir şifa kaynağı…

ALIÇ ÇAYI HAZIRLANIŞI:



Alıç çayı hazırlamak için 1 su bardağı kaynar suyun içine 1 tatlı kaşığı kırmızı alıcın yaprak,çiçek ve meyvelerinden koyduktan sonra bir kaç dakika kısık ateşte demlendirin.

Bu çaydan 20 gün boyunca sabah ve akşam için.

He gün 1 su bardağı taze sıkılmış havuç suyu (vitamin emilimini sağlamak için içine 1 çay kaşığı zeytinyağı koyarak) için.





KABIZLIK VE SES KISILMASINA KURU İNCİR



Kabızlığın dermanı da kuru incirde saklı… Aslında incirin faydaları saymakla bitecek gibi değil. İncir herhangi bir meyve ya da sebzeye göre en yüksek lif içeriğine sahiptir.

Enerji verir, bağırsaklardan toksik maddelerin atılması kandaki kollestrol seviyesinin düşürülmesinde etkilidir. Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidir.



SES KISIKLIĞINA BİREBİR: İncirin kurutulmuşu iyi bir balgam söktürücü ve yumuşatıcıdır. Sesiniz kısıldığında hemen bir inciri bir su bardağı kadar sütün içine koyup bir cezvede kaynatın. Ilık ılık bu şurubu için, çok yararını göreceksiniz.

KABIZLIK İÇİN HAZIRLANACAK KÜR: 5 adet kuru inciri iyice yıkadıktan sonra, 1 bardak sıcak suyun içine koyarak 1-2 saat bekletin. Akşam yatmadan önce incirleri yedikten sonra üzerine de suyunu için.

Bu kür 3-4 hafta uygulandığında kabızlık için faydalıdır. İncir, mide ve bağırsak mukozasını kalıntılardan, balgamlardan temizler ve rahat çalışmalarını sağlar.

Uyarı : Bu kürün şeker hastaları tarafından uygulanması uygun değildir.



TROİD’İN MUCİZESİ CEVİZDE

Tiroidleriniz sizin sigortanızıdır. Endokrin sisteminiz bozulduğunda vücudunuzun çalışma sistemi de bozulur. Troidin en büyük ilacı cevizdir.

HAZIRLANIŞI: 25 tane cevizi kırdıktan sonra kabukları ve perdeleri ile birlikte bir litre suyun içinde 5 gün bekletin. Elde ettiğiniz sudan sabah akşam birer fincan için, cevizleri de yiyin. Ayrıca ceviz yağını dışarıdan boğazınıza sürün.

Hipertiroid rahatsızlığı olan kişiler, dereotu ve tere otunu fazla aşırıya kaçmadan

tüketmeli, bunun yanında bol miktarda maydanoz ve roka da yemelidir.




BÖBREK HASTALARINA ÖZEL FORMÜL



Bu özel formül böbrek iltihapları konusunda çok başarılı sonuçlar veriyor…

Gerekli Malzemeler:

* 3-4 adet kereviz sapı,

* 3-4 adet lahana yaprağı,

* 1 tutam maydanoz sapı,

* 1 su bardağı su

Hazırlanışı: 1 su bardağı kaynayan suyun içerisine kereviz saplarını, lahana yaprağını ve maydanoz sapını koyduktan sonra 3 taşım kaynatın.

Uygulanışı: Akşamları yatmadan 1 saat önce 1 su bardağı için. 3 hafta süre ile uygulanması gereken kürün hiç bir yan etkisi olmadığı için herkes içebilir. Böbrek iltihaplarının dışında zayıflamaya ve kan yağlarını düşürmeye de yardımcı olur.

Uyarı: Her seferinde taze olarak hazırlanmalıdır.



VARİSLERE KARŞI PRATİK ÇÖZÜM



Varis, toplardamarların bozulması ve kanın katılaşması, kan dolaşımının bozulması sonucunda toplardamarların şişmesi şeklinde oluşur. Varisleri yok etmek için bir çok pratik çözüm var… İşte onlar;

FORMÜLLER:



• 1 litre beyaz ispirtonun içine 4 adet kafirun koyun. Akşam elde edilen karışımı varisli bölgelerinize sürdükten sonra streç filmle sararak yatın. Ertesi sabah tekrar aynı uygulamayı tekrarlayın.

• Çoban çantası otu, kekik, at kuyruğu otu ve at kestanesinin kabuğu ayrı ayrı ya da hepsini beraber çay gibi demleyerek günde 3-4 su bardağı içilir.

• Fındık yaprağı ve asma yaprağı çayları varise çok iyi gelir.

• 1 bardak kaynar suyun içine, 4 gram rezene konularak 10 dakika bekletilerek günde 2-3 bardak içilir.

• Çobançantası taze bitkisi doğranarak bir kaba konularak üzerine keskin sirke ilave edilerek 10 gün güneşte bekletilir. Elde edilen karışım ile varisli bölgeler hergün aşağıdan yukarıya doğru ovulur.

• 40 derece ısıtılmış 1 kova sıcak suyun içine yarım fincan ezilmiş şap ve 1 fincan karbonat konularak eritilir. Haftada 3 gün 15 dakika süre ile bacaklar dize kadar bu suya konur. Varisler daha yukarı çıkmış ise aynı işlem küvette tekrarlanır.

• Fındık ağacı kabuğu, ceviz ağacı kabuğu ile kaynatılır. Suyu ile varislerin üstüne pansuman yapılır.





MEME KANSERİNE KARŞI DOĞAL ÇÖZÜM

Meme; süt bezeleri ve süt bezlerinde üretilmiş sütü meme başına taşımakla görevli kanallardan oluşmaktadır. Bu süt bezlerini ve kanallarını oluşturan hücrelerin kontrol dışında çoğalmaları ve vücudun çeşitli yerlerine yayılarak çoğalmaya devam etmelerine ‘meme kanseri’ denilmektedir.



Meme kanseri için pratik bitkisel destekler

• 2 su bardağı kaynar suyun içine 10 gram civanperçemi koyarak kısık ateşte 5 dakika demlendirin.Sabah ve akşam aç karnına bir bardak bu civanperçemi çayını içiln..

Öğlenleri tok karnına 1 bardak sarı kantaron çayı için. Akşam tok karnına bir bardak biberiye ve mürver çiçeği çayı için. Gece saat 22.00 de karabaş otu çayı ile şerbetçi otu çayı için. Bu uygulamaya 45 gün devam edin.

• Soya fasulyesini ılık su ile ıslatın, bir gece bekletilerek süzün. Kavrularak yendiğinde kanser riskini önlemektedir.





EKLEM AĞRILARI İÇİN ÖZEL KARIŞIM

Ekrem ağrıları yaşlanmanın yanı sıra uzun süre masa başında çalışanların da büyük derdidir… Bunun da doğada çaresi var.





Boyunağrıları,bel ağrıları,eklem ağrıları için:

Hardal yağı


Biberiye yağı

Kekik yağı

Zeytin yağı

Badem yağı

Ceviz yağı

Eşit miktarlarda bir kapta karıştırarak eklem yerlerinize sürün. Streç filmle sarın. Ağrılarınıza derman bulacaksınız..

Önemli Uyarı: Hardal, biberiye ve kekik yağları yakıcı yağlardır. Zeytinyağı, badem ve ceviz yağı gibi yumuşatıcı yağlar ile karıştırılmadan sürüldüğünde cildinizi yakar ve zarar verir.



DOĞAL ANTİBİYOTİK TARİFİ

Antibiyotikler zamanla vücutta bağışıklık sağlarlar ve etkileri kalmaz. Ama en önemlisi vücut, antibiyotikleri dışarı atmakta büyük güçlük çeker… Bunun yerine doğal antibiyotikleri kullanmanızda fayda var… Peki doğal antibiyotik nasıl yapılır diyorsanız, bu tarifi de bir yere not edin;

Antibiyotik tarifi :

Malzemeler:

1 baş sarımsak

Yarım limon

Yarım litre su

Cam kavanoz

ailüminyum folyo

Hazırlanışı: 500 CC (yarım litre) kaynatılmış soğumuş suyu cam bir kavanoza koyduktan sonra içine kabukları soyulmuş bir baş sarımsağı rendeleyip, yarım limonu da kabuğu ile dilim dilim doğrayıp atın. Kapağını kapattıktan sonra (alimünyum folyoyla sararak ışık almasını engelleyebilirsiniz) karanlık bir ortamda 4 gün bekletin. Dört gün beklettikten sonra içinden posasını alın. Her kışa girerken bir kaç defa bu doğal antibiyotiği tekrarlarsanız savunma mekanizmanız güçlü olur.

Kullanımı: Her yemekten 15 dakika önce aç karnına bir yemek kaşığı içebilirsiniz. Dışarıdan gelen mikrop ve virüslere karşı etkilidir. Hiç bir yan etkisi de yoktur.

DEPRESYONUNDA BİTKİLERDE DERMANI VAR

Ciddi depresyonu mutlaka bir psikiyatristin tedavi etmesi gerekir. Ama derdiniz basit ise doğal tedavisi var… Özellikle de uyku derdi çekiyorsanız…

Sarı Kantaron: İçeriğindeki aktif bileşiklerden biri olan hipersinin anskiyetenin, depresyon ve değersizlik hissi gibi durumların tedavisinde çok önemli ilerlemeler sağlamaktadır.

Ciddi derecedeki depresyon hastalarının en büyük sıkıntısı olan uyku düzensizliklerini tedavi eden özellikleri vardır.



Kullanımı:1 bardak kaynar suya 1-2 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron koyup 10 dakika demlenmesini bekleyin ve sonra için. 4 ile 6 hafta boyunca günde 1 veya 2 bardak bu çaydan içilirse son derece etkili olur.

Not:Eğer hamile iseniz sarı kantaron kullanmayın ve kullanırken şiddetli güneş ışınına maruz kalmayın. Çünkü bu bitki cildi güneşe karşı hassaslaştırmaktadır.



BAĞIRSAKLARI TEMİZLEMENİN YOLU

Bağırsakların da arada temizliğe ihtiyacı vardır. Bunun için de doğal bir kür öneriliyor…

MALZEMELER:

-Lahana suyu,

-Havuç suyu,

-Elma suyu

-Şeker pancarı suyu…

Hazınlanışı: Bunların sularını sıkarak karıştırın ve sabah – akşam birer su bardağı olmak üzere 7 gün boyunca aç karnına için.

Uygulayacağınız bu kürle bağırsaklarınızı, sindirim sisteminizi arındırıp rahatlatacaksınız.

20 Haziran 2010 Pazar

MERCİMEKLİ KABAK YEMEĞİ (Zeytinyağlı)



Malzemeler

1,5 (ajda) çay bardağı yeşil mercimek
2 tane orta boy soğan
2 yk. sıvı yağ
1 kg.kabak
1 yk. salça
nane,tuz,kırmızıbiber
1 limonun suyu
4-5 diş sarımsak
Dereotu

Yapılışı

Önce mercimekleri yıkayıp haşlıyoruz.Ayrı tencerede yarım ay şeklinde (piyazlık)doğranmış soğanları sıvı yağda çeviriyoruz.Salçayı ekleyip 5 dk. kavuruyoruz.Daha sonra kuşbaşı doğranmış kabakları,nane,tuz ve kırmızıbiberi ilave ediyoruz.Haşlanmış mercimeği de süzüp ekleyip pişirmeğe bırakıyoruz.İnmeye yakın 1 limonun suyuna ezilmiş 4-5 diş sarımsak atıp,karıştırıp yemeğimize ekliyoruz.Daha sonra pişen yemeğimizi tabağa alıp dereotuyla süsleyip servis ediyoruz.Afiyet olsun.

19 Haziran 2010 Cumartesi

ZEYTİNYAĞLI BAKLA YEMEĞİ

Bakla






Malzemeler : 1 kilo taze bakla,

 2 adet soğan,

1/4 limon suyu,

1 tatlı kaşığı toz şeker,

 1,5 su bardağı kaynar su,

 1 çay bardağı zeytinyağı,

tuz,

 1 tatlı kaşığı un.

Yapılışı :

Baklaların baş kısımlarını alıp üçe yada ikiye bölün ve kararmaması için limonlu suda bekletin. 2 adet soğanı

yemeklik olacak şekilde doğrayın. Bir tencereye önce zeytinyağını daha sonra soğanları koyarak soğanlar

pembeleşinceye kadar kavurun. Tencereye baklaları ilave ederek 10 dk kısık ateşte tencerenin kapağı kapalı

olarak pişirin. Un, çeyrek limon suyu, şeker ve tuzu bir buçuk bardak su ile çırpın ve bu karışımı baklanın

üzerine dökün..

Orta ateşte 25 dk kadar pişirin. İsteğe bağlı olarak sarımsaklı yoğurt ve dereotu ile servis yapabilirsiniz.

Afiyet Olsun.