MUTLULUK

* Vücutta melatonin, serotonin ve endorfin hormonlarının salgılanmasının mutluluk üzerinde etkili olduğu düşünülmektedir. "vikipedi"

* Bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşmaktan doğan kıvanç durumu. "tdk"

* Mutluluk kaynakları

Para: Bir yere kadar.

Gençlik: Hayır

Evlilik: Belki

Arkadaşlar: Evet

Sosyal haklar ve güvenlik: Evet

Piyango kazanmak: Hayır

Felsefi sorgulamalar: Büyük olasılıkla hayır.

* Mutluluğun öğrenilen bir duygu olduğu kanıtlandı. İngiltere'de bir okul ilk defa müfredatına mutluluk dersi koydu. Araştırmacılara göre asıl mutluluk kaynağı arkadaşlık. Bundan otuz yıl önce mutlu olmak daha kolaydı. Güzel bir yemek, yeni bir çift ayakkabı mutlu olmak için yeterliydi. Günümüzün maddeci toplumunda seçenekler çoğaldıkça tatminsizlik, rekabet çoğaldıkça da huzursuzluk artıyor.

* "Hayattaki en büyük mutluluk sevilmektir" diyen bir çiçek şirketi mutlu olmamızı sağlayacak arkadaşlıklar için çiçek göndermemizi öneriyor.

* TÜİK (Türkiye İstatistik Kurumu) 2009 Yaşam Memnuniyet Araştırması kapsamında halkımızın mutluluk düzeyini değerlendirdi. Sonuca göre Türkiye'nin % 85.4' ü mutlu çıktı. ( Bu araştırmanın kimlerle yapıldığını merak ediyorum!)

* Mutluluk veren besinler:
Çikolata, dondurma, makarna, ekmek, fıstık, çilek, muz, üzüm, portakal, susam

(e-mail)