Malzemeler
Yarım kg.brokoli
1çay bardağı haşlanmış mısır
2-3tane közlenmiş kırmızı biber
1 yk.kuru nane ,tuz,kırmızı pul biber
Zeytin yağı
Sarımsaklı yoğurt
HAZIRLANIŞI
Brokolileri iyice yıkayıp,az suda haşlayın.
Servis tabağına haşlanan brokolileri alıp küçük parçalara ayırın. Ufak ufak
doğranmış kırmızı biberleri ekleyin.Mısırları da ilave edip üzerine az
zeytinyağını ve sarımsaklı yoğurdu gezdirip ezmeden karıştırın.Üzerini
nane ve kırmızı pul biberle süsleyin.Afiyet olsun.
Brokoliyi yoğurtlu hiç denemedim. Nefis görünüyor.Ellerine sağlık.
YanıtlaSilsevgili durme ben de ilk kez denedim,tavsiye ederim.
Silben kese yoğrdu ile yapıyorum ve çok seviyoruz ellerine sağlık canım. yalnız mısır kullanmıyorum şu GDO olayından beri 2 senedir filan eve almıyorum:(( nasılda severim bir bilsen
YanıtlaSilNasıl sağlıklı bir şey bu, benim diyet yaparken kurtarıcılarımdandır. Ellerinize sağlık:)
YanıtlaSilBrokoliyi çok severim ve bunu da mutlaka deneyeceğim. Teşekkür ederim..
YanıtlaSilSevgilerimle :)